banner

Jesu li teretane sigurne i kakve su preporuke WHO?

Teretane i fitness centri doživjele su veliki udarac u prvom valu pandemije, ali danas je jasnije kako su upravo to mjesta koja mogu jačati imunitet i zdravlje pojedinaca, uz poštivanje strogih mjera Gyms4You, najveći je lanac fitness centara u Hrvatskoj i trenutno posluje na 11…

Pročitaj više...

Jakim imunitetom do zdravlja!

Jakim imunitetom do zdravlja i pobjede nad bolestima i virusima Godina 2020. ne čini se najuspješnijom godinom za veliki broj ljudske populacije. Uz brojne svakodnevne i životne prepreke, glavni razlog tomu jest svakako pandemija koronavirusa (COVID-19). Koronavirus, osim što je ostavio i ostavlja nepovoljne gospodarske…

Pročitaj više...

Globalne preporuke o tjelesnoj aktivnosti za zdravlje

Ove smjernice odnose se na sve zdrave odrasle osobe u dobi od 18 do 64 godine i prenesene informacije dio su preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (poveznica do izvornog dokumenta). PREPORUKE Odrasli u dobi od 18 do 64 godine trebali bi raditi najmanje 150 minuta aerobne…

Pročitaj više...

1 2 3

Search

+